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- Gymnastique

La gymnastique douce permet à celles et ceux qui ont, provisoirement ou durablement, perdu leur dynamisme, de suivre une séance relaxante mais essentielle pour :

• Le tonus 

• La coordination 

• La motricité 

La gymnastique dynamique au CSA les Dunes se résume en trois termes :

• Renforcement musculaire généralisé

• Animation musicale et ambiance permanente

• Diversité des moniteurs...